IT & LifeStyle Informations57 2023년 육아휴직 급여 금액, 방법, 신청 바로가기 육아휴직과 관련된 사회적 인식이 조금씩 개선되며, 육아휴직을 쓰는 엄마아빠들이 점점 많아지고 있습니다. 육아휴직을 쓸 때 아무래도 경제적인 부분이 신경쓰이기 마련인데요. 경제적인 부분에서 도움을 받을 수 있는 육아휴직 급여에 대해 알아보겠습니다. 육아휴직 급여의 경우, 자동으로 지급되는 것이 아닌 휴직한 대상이 직접 매달 신청을 해야하기 때문에 신청 방법과 시기 등 자세히 알아두어야 하겠습니다. 육아휴직 급여액 및 조건 육아휴직급여는 만8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 가진 근로자가 그 자녀를 양육하기 위해 남녀 고용평등과 일 가정 양립 지원에 관한 법률 제 19조에 의한 육아휴직을 30일 이상 부여 받고 소정의 수급요건을 충족하는 경우 육아휴직기간에 대하여 통상임금의 100분의 80(상한액.. 2023. 7. 18. 간헐적 단식, 제대로 알고 건강하게 살빼자! 다이어트를 하기 위해 많은 분들이 운동과 식단 조절을 하고 있습니다. 살을 빼기 위해서는 운동도 중요하지만 식단 조절도 굉장히 중요한데요. 식단 조절 방법 중 많은 분들이 하고 계시는 간헐적 단식에 대해 알아보겠습니다. 간헐적 단식을 할 때 어떻게 하면 효과적일지, 주의해야 할 점은 무엇이 있는지 제대로 알고, 건강하게 다이어트를 해야되겠니다. * 간헐적 단식 효과에 대한 전문가 인터뷰 : https://youtu.be/RX5cJJL1jXo 간헐적 단식이란? 단어 그대로, 간헐적으로 단식을 유지하여 공복상태를 만들어서 체내에 쌓여있 체지방을 태우는 방법입니다. 간헐적 단식 방법에는 여러 가지가 있지만 많은 분들이 16:8, 20:4 방법을 활용하고 있습니다. 16:8이란 16시간 공복 유지, 8시간 식사.. 2023. 7. 14. 2023년 여름 휴가철(7월 말~8월 중순) 날씨 알아보기 장마가 끝나면 날씨가 무더워 지면서 기다리던 여름 휴가철이 시작됩니다. 여름 휴가철에 많은 분들께서 특별한 계획을 가지고 계실텐데요. 과연 올해 여름 휴가철에 날씨가 어떨지 알아보도록 하겠습니다. 본 포스팅 내용의 출처는 기상청 입니다. 2023년 여름 휴가철 날씨 전망 1) 7. 24. ~ 7. 30. 북태평양고기압의 영향을 주로 받겠으나, 남서쪽에서 다가오는 저기압의 영향으로 많은 비가 오는 때가 있겠습니다. (주평균기온) 평년(25.2~26.6℃)보다 높을 확률이 50%입니다. (주강수량) 평년(27.4~56.9㎜)과 비슷하거나 많을 확률이 각각 40%입니다. 2) 07.31.~08.06. 북태평양고기압의 영향을 주로 받겠으나, 남서쪽에서 다가오는 저기압의 영향으로 많은 비가 오는 때가 있겠습니다... 2023. 7. 13. 눈곱감기라고 불리는 아데노 바이러스 증상 및 대처 방법 각종 전염병이 유행하는 여름철 입니다. 특히 눈곱감기라고 불리는 아데노 바이러스가 한창 유행하고 있는데요. 이번 포스팅에서는 아데노 바이러스의 증상과 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. * 아데노 바이러스 관련 뉴스(일반감기와 아데노 바이러스 차이점) : https://youtu.be/zO6Fk8Mc4wY 아데노 바이러스란? 호흡기 질환 중 하나로, 신체 상부 기관에 다양한 질병을 유발하는 질병입니다. 대부분 영유야에게서 발생하지만 밀접된 환경에서는 성인에게도 발생합니다. 아데노 바이라스 잠복기는 최소 4일에서 최대 14일이며 전염성이 높습니다. 감염 방법도 다양한데 감염자의 물건 등에 직접 접촉했을 때 감영될 수 있습니다. 또한 감염자의 기침으로 인한 공기중 비말로 인해 감염될 수 있습니다. 주로 영유아.. 2023. 7. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 15 다음
